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    飲用牛蒡茶有副作用嗎

    2014-10-17

     飲用牛蒡茶有副作用嗎

           牛蒡茶是一款天然的茶品,經常飲用能夠起到排毒養顏的作用,它的功效是非常廣泛的,對于身體很有益處呢。那你知道牛蒡茶的功效與作用到底有哪些嗎?據說它含有副作用,真是這樣嗎?下文為你一一分析。

    牛蒡茶的功效與作用

    牛蒡根含有人體必需的各種氨基酸,且含量較高,尤其是具有特殊藥理作用的氨基酸含量高,如具有健腦作用的天門冬氨酸占總氨基酸的25%~28%,精氨酸占18%~20%,且含有Ca、Mg、Fe、 Mn、 Zn等人體必需的宏量元素和微量元素;其多酚類物質具有抗癌、抗突變的作用,因而具有很高的營養價值和較廣泛的藥理活性。

    牛蒡茶中有豐富的牛蒡甙,另外還含有木脂素。而牛蒡甙元,它一種預防和抵抗癌癥活性的物質。通過多種實驗表明,牛蒡茶種含有的牛蒡甙元和木脂都能夠起到有效的抗癌功效,它們可以在身體里進行化學反應,會生成30多種物質,其中含有多量葉酸可以預防人體細胞發生不良的變化,從而預防癌細胞的產生。

    促進體內細胞的增殖,使T細胞以3倍的速度增長,強化免疫力,能促使體內磷鈣及維他命D在組合上的平衡,維持人體成長。

    牛蒡茶的副作用

    因牛蒡茶本身就是一種蔬菜,而牛蒡茶則是牛蒡通過烘烤等程序制造出來的。所以牛蒡茶是一種綠色健康的食品。不會有任何副作用。牛蒡生的可以做菜,同樣含有豐富的營養價值。所以說牛蒡是一種蔬菜。而不是什么加工出來的產品。故不要有任何顧慮。但是喝牛蒡茶卻有些注意事項。

    1、剛開始飲用牛蒡茶,有的人也許會發生排便作用提高了,不是說的水瀉哦。

    2、因牛蒡茶有助于輔助穩定降低高血壓,建議低血壓患者間歇飲用。

    3、不與其它茶混飲,泡發的茶片最后食掉最佳。

    4、堅持飲用一個月就會有明顯效果。

    牛蒡茶的注意事項

    我們在飲用牛蒡茶的時候,需要注意一些細節,比如牛蒡茶不能泡的過濃而飲用,因為太濃了容易上火,所以我們在泡的時候,隨自己喜好,可以添加一些蜂蜜進去,不但可以調味,而且還不容易上火哦。

    還有牛蒡茶就有排毒養顏,減肥的功效,女性在飲用時要注意月經期最好不要飲用!

    每天5-8克,便秘者、減肥者可酌情增加飲用牛蒡茶。

    牛蒡茶不能冷飲,冷飲會導致腹瀉。

    結語:牛蒡茶是天然的產品,所以在飲用的時候可以不用顧忌太多,不過需要說明的是,在飲用前也要確認自己能不能,怎么喝最健康哦。

                                                       牛蒡茶的功效與作用

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